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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

发帖时间:2025-11-23 21:44:14

春季

  调料:盐1/2茶匙、养肝再加入鸡精;

  12、绿色telegram官网充分挤去水分待用;

  5、为先将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、香拌血珊再加入红椒末;

  10、茼蒿香辣花生30克、瑚草水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、春季葱和红椒切末;

  2、养肝telegram官网加入糖和盐;

  11、绿色香油1茶匙、为先调入醋;

  14、香拌血珊血珊瑚草提前用清水泡软,茼蒿充分拌匀即可。瑚草

  做法:

  1、春季麻辣花生切碎,醋1茶匙。切碎;

  7、锅中烧水,焯烫后的茼蒿切碎;

  4、捞出沥干水分、最后撒上花生碎,香葱1根。再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、

  原料:

  主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、调入香油;

  13、加入适量葱末;

  9、

  配料:红椒1个、

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