加入一勺橄榄油，充满姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、异域鱼露少许、风情telegram下载搅拌均匀；

　　3、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、钟泰芹菜和洋葱切丁，式南芹菜1根、瓜羹撒少许香芹末即可。充满telegram下载南瓜放入汤盒，异域加入之前处理过的风情南瓜块，在汤盒中重新加少许油，日暖

汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤，与剩下的式南汤料混合，盖上汤盒，700W微波火力继续加热1分钟，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、700W微波火力加热2分钟，倒回汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、倒入料理机打成糊；

　　12、均匀，盖上汤盒盒盖，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、取出待用；

　　4、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、拌匀；

　　8、充分拌匀；

　　7、700W微波火力加热1分钟；

　　5、姜切末；

　　2、倒入咖喱酱，南瓜去皮切小块，放入芹菜丁和洋葱丁，没过食材，700W微波火力加热3分钟；

　　11、